12 правил безпечної відпустки

12 правил безпечної відпустки


Готуючись до відпустки, важливо подбати не лише про квитки та місця в готелі, а й про своє здоров’я. Міністерство охорони здоров’я підготувало поради для безпечного відпочинку.

1. Дізнайтеся про можливі інфекційні ризики, притаманні для цього регіону. З базовою інформацією щодо санітарно-епідеміологічної ситуації в країні можна ознайомитися на сайті МЗС.
2. Уточніть у свого лікаря, чи не потрібно зробити додаткові щеплення та подбайте про медичне страхування.
3. Зберіть аптечку. Візьміть з собою знеболювальні, антисептик та засіб для захисту від сонця.
4. Пийте лише воду в пляшках. Якщо такої можливості немає, воду потрібно кип’ятити.
5. Не ігноруйте правила. Уважно читайте попереджувальні таблички.
6. Тримайтеся на відстані від тварин, особливо диких. 
7️. Подбайте про захист від комах, змій та кліщів. 
8. Не робіть татуювання, манікюр та інші салонні послуги у закладах, які не викликають довіри.
9. Якщо не впевнені в якості прибирання в готелі, продезінфікуйте вимикачі та ручки дверей. Пульт від телевізора краще відразу помістити в поліетиленовий пакет. Не забувайте регулярно мити руки та дезінфікувати свій мобільний телефон.
10. Овочі та фрукти краще не лише мити, а й чистити, якщо маєте найменші сумніви щодо якості води.
11. Уникайте вуличної їжі.
12. Підготуйтеся до джетлагу. Перед перельотом варто достатньо відпочивати, почати поступово підлаштовуватися під «новий» режим та розслаблятися перед тим, як лягти спати.

Наш кор.
Фото Романа УСТИМЧУКА.

  • Коментуйте FaceBook
  • Коментуйте ВКонтакте
  • Опитування
  • Результати

Децентралізація влади в Україні...

Децентралізація влади в Україні...

...В Україні децентралізація? Ні, не чув (71) - 13.3%
...відбувається, але не так! І не варто чекати чогось доброго (233) - 43.8%
...відбувається успішно. Це - реформа, що дає поштовх усім наступним змінам у європейському напрямку (164) - 30.8%